#法國日常
在山上的幾天,因為幾乎都在外面吃飯,以方便快速為原則,中午通常在大自然吃三明治裹腹,假期也不想花太多時間在廚房煮飯,晚餐回來全家也都累了,就吃簡易的義大利麵為主。
四天下來胖了一公斤,吃不足的蔬菜跟蛋白質,只能以麵包/澱粉為飽足感來源,身體跟精神都不是很舒服,畢竟已經習慣了健康的減醣飲食方式,而且還變胖,真的超級不划算,下回出發前一定要好好規劃飲食,才不會賠了夫人又折兵。不過小孩倒是開心天天吃三明治啊!
回家後第一件事就是好好的買菜,吃了一大碗的櫛瓜麵跟雞胸肉當午餐,好暢快喔!
除了吃是個問題,寶寶的睡眠更是可怕😱,當然出發前已有心理準備,跟兩個哥哥以往外宿的經驗比起來,夏兒其實表現的不錯,但他的問題是白天完全不睡覺,在車上用力的哭跟嘶吼,搞得全家精神緊繃。
假期四天吃不好,也睡不好,元氣大傷。還是自己的家最舒服,吃得好、睡得好,寶寶也穩定好帶多了。話雖如此,明年我們應該還是會全家一起去度假吧,呵呵🤭!